upvida- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя upvida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

92,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

999 ккал

Жир: 36,26г | Белк: 56,42г | Углев: 113,40г. Завтрак: Walmart Queijo Mussarela, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Обед: Figos, Mandioquinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Berinjela Cozida. Ужин: Melancia. Перекус/Другое: Goiaba Vermelha, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Apti Gelatina Uva. подробнее ...

2577 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

upvida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

upvida- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

upvida-Изменение Веса