Schwopp- Журнал, 16 ноя 13

Параметры Пользователя Schwopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2013

92,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2013:

2373 ккал

Жир: 115,32г | Белк: 70,98г | Углев: 266,10г. Завтрак: Golden Toast Körner-Harmonie Sandwich, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kräutertee. Обед: Stollen. Ужин: McDonald's Pommes Frites (Groß), Schafskäse, K-Classic Gyros-Reispfanne. Перекус/Другое: Ja! Würfelzucker, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, De Beukelaer Prinzenrolle. подробнее ...

3342 ккал

Упражнение: Стоять - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Вождение - 1 час, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schwopp- Журнал, 16 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Schwopp-Изменение Веса