Wobbeltje!- Журнал, 22 фев 21

Die daling van gisteren was ook wel heel onverklaarbaar. Dit is realistischer. Langzaam verder zakken 😊

61,6 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг.    Еще предстоит сделать: 4,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1737 ккал

Жир: 60,53г | Белк: 126,00г | Углев: 152,83г.   Завтрак: Kruidvat Pure Whey, AH Cherrytomaten, AH Granny Smith. Обед: Komkommer, Bio+ Olijfolie, Lidl Fijn Volkorenbrood, AH Ei. Ужин: Milner Jonge Kaas 30+, Kania Whisky Cocktail Saus, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Plus Aardappelkroketjes, AH Broccoli Roosjes. Перекус/Другое: AH Winterpeen, AH Komkommer, Kruidvat Pure Whey, Melkan Magere Franse Kwark. подробнее ...