franzy73- Журнал, 22 фев 21

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Juhuu ich hab 30 Kilo geschafft 🎉🎉🎈🥳🥳 freuuu da hatte der Brennnessel Tee wunderbar geholfen um meine 1 Kilo wassereinlagerungen los zu werden die ich wegen versalzenes essen vor ein paar Tagen hatte. Sonst wäre ich heute noch nicht soweit

90,5 кг Потеряно до сих пор: 30,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1670 ккал

Жир: 45,53г | Белк: 70,25г | Углев: 240,53г. Завтрак: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. Обед: Pizza Schinken Salami, K-Classic Grapefruit Light. Ужин: Rote Paprika, Pizza Schinken Salami. Перекус/Другое: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. подробнее ...

196 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

152 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 30

Комментария

Saustark 💪🥳

22 фев 21 написано членом: Lemking

Wow - super 👏🏻 Wie hast du es geschafft in so relativ kurzer Zeit so viel abzunehmen?

22 фев 21 написано членом: Nobodyisperfect1

Mega tolle Leistung 🍀💪👍👌🎊🎉.... Gratuliere

22 фев 21 написано членом: joa0707

Super 👍 herzlichen Glückwunsch 🍾🎈🎉

22 фев 21 написано членом: Brent Smith

Suuuper 👍 👏 👍 🙋‍♀️ 😀

22 фев 21 написано членом: Tiemar

Wow was für ne Leistung 💪🏼 Ich trinke sehr gerne Brennnesseltee. Fördert es auch zum abnehmen oder eher nur zum entwässern?

22 фев 21 написано членом: tutti furty

Ich hab mich eigentlich nur an die kalorien gehalten und alles abgewogen und trinke konsequent 2 Liter Wasser pro Tag und durch meine Arbeit das zeitung austragen hab ich genug Sport mehr hab ich nicht gemacht nobodyisperfect.

22 фев 21 написано членом: franzy73

Und das mit dem Brennnessel Tee ist eigentlich zum Entwässern aber auch zum fasten nehmen es einige hab ich gelesen tutti furty ich hab das früher in der Schwangerschaft bei meinen dicken Beinen genommen war ein tipp von der hebamme muss aber direkter Brennnessel Tee sein von der Apotheke

22 фев 21 написано членом: franzy73

Achso vergessen zu sagen versuche immer um die 500 Kalorien zu sparen klappt zwar nicht immer aber Hauptsache nicht über meinen Wert

22 фев 21 написано членом: franzy73

Ich freu mich riesig für dich 😊. Herzlichen Glückwunsch🤩. Die nächsten 20 schaffst du auch noch 😎

22 фев 21 написано членом: Heike 23

Danke Heike wird jetzt nur schwerer werden und länger dauern denk ich mal

22 фев 21 написано членом: franzy73

Wow super gut 🤗👍 ... herzlichen Glückwunsch❗🎉🎉🎉

22 фев 21 написано членом: ♡ Rosalie ♡

😃🥳.... Lass dich feiern.... Eine tolle Leistung! Und sich selbst dafür belohnen nicht vergessen

22 фев 21 написано членом: bobo1966

Ja, es wird schwerer. Ich knabse ja auch hier noch rum. Bei mir gehts sehr langsam. Ich möchte aber auch nichts übers knie brechen und dann den jojo efekt auslösen. Also lieber langsam und stetig als zu schnell und dann ...... Wir schaffen das 💪

22 фев 21 написано членом: Heike 23

Wow, ❤lichen Glückwunsch zu der tollen Leistung! Du hast meinen Respekt und ich freue mich mit dir 💪💃🎈🌷😘🌻

22 фев 21 написано членом: FruityLiba

💛lichen Glückwunsch... das ist ein super tolles Gefühl, oder?

22 фев 21 написано членом: depe112

Klasse🥳🎈Glückwunsch super Leistung 💪😊

22 фев 21 написано членом: Okmanic

Ich trinke auch jeden Tag 1 Liter brennesseltee...😁,und es macht sich wirklich bemerkbar👍

22 фев 21 написано членом: romymund931

Guten Morgen 👋, ganz toll gemacht, bravo

22 фев 21 написано членом: afiedler1

Richtig richtig Mega!!!!! Glückwunsch.!Eine super Leistung hast du da vollbracht.

23 фев 21 написано членом: GreenGabels

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