elfm99- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

46,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1475 ккал

Жир: 46,50г | Белк: 72,80г | Углев: 193,30г. Завтрак: Sucre, Sojasun Yaourt Nature, Porridge. Обед: Franprix Rochers Coco, Clémentines, Poivrons Rouges Doux, Champignons, Avocat, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Barilla Casarecce de Pois Chiches, Barilla Penne de Lentilles Corail. Ужин: Ananas, Baguette, Tomates, Fleury Michon Émincé de Bœuf , Turini Sauce Napolitaine, McCain Frites Surgelées . Перекус/Другое: Franprix Rochers Coco, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю