ZlataS.S.- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя ZlataS.S. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

67,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1348 ккал

Жир: 49,20г | Белк: 46,67г | Углев: 190,01г. Завтрак: Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Cevapi Cevapi. Обед: Whole Wheat Bread, Cauliflower, Broccoli, Cooked Carrots, Fried Rice. Ужин: Orange, Apple, Banana. Перекус/Другое: Cedevita Cedevita Pack 19G, Popular Brands Ness Cafe 3U1. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Фитнес - 10 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZlataS.S.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZlataS.S.- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

ZlataS.S.-Изменение Веса