Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021
|
40,9 кг
Потеряно до сих пор: 3,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1940 ккал
|
Жир: 87,78г | Белк: 109,48г | Углев: 188,99г.
Завтрак: Приготовленная Тыква, Ананас, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Foco Кокосовое Молоко, Орехи Кешью, Деловое Партнерство Миндаль, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Магнит Банан, Киви, Глобус Форель Слабосоленая, Приправыч Корица Молотая, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Агро-Альянс Элитное Пшено. Обед: Garnec Мука из Зелёной Гречки, Приготовленная Квашеная Капуста, Золотая семечка Растительное Масло, Морковь, Лук, Козлятина Отварная, Гарнец Нутовая Мука, Пятерочка Груша Сезонная, Приготовленный Лосось, Рыбный Бульон. Ужин: Сарепта Масло Горчичное, Пятерочка Груша Сезонная, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Магнит Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пекинская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
