marm0ora- Журнал, 28 апр 10

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2010

69,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2010:

1368 ккал

Жир: 44,37г | Белк: 66,26г | Углев: 183,14г. Завтрак: Sweet Potato, Soymilk - Plain, Punched. Обед: Lentil Soup, Beef Steak. Ужин: Navels Oranges, Meal Replacement Bar - Chocolate Peanut Butter Bar. Перекус/Другое: Original Sour Jacks, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apple (Large), Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, whole wheat spinach pie. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 28 апр 10

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса