marm0ora- Журнал, 09 май 10

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2010

69,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2010:

1231 ккал

Жир: 52,65г | Белк: 98,47г | Углев: 92,24г. Завтрак: Soymilk - Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, whole wheat spinach pie, Strawberries. Обед: Navels Oranges. Ужин: Lighten Up Balsamic Vinagrette Dressing, Boneless Beef Ribeye Steak, Meal Replacement Bar - Chocolate Peanut Butter Bar. Перекус/Другое: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 09 май 10

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса