Зоянец- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя Зоянец | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

65,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1102 ккал

Жир: 50,24г | Белк: 68,41г | Углев: 94,85г. Завтрак: Казы, Кофе с Молоком, Окей Лосось Атлантический, Valio Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная. Ужин: Салат Овощной, Мираторг Мраморная Говядина. Перекус/Другое: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Банан. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, силовая низ - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Зоянец-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Зоянец- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

Зоянец-Изменение Веса