Rolus- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя Rolus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

65,6 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

737 ккал

Жир: 25,79г | Белк: 26,91г | Углев: 100,48г. Завтрак: Biscotto. Обед: Mozzarella di Bufala, Biscotto, Riso Bianco, Ceci Bolliti, Lenticchie Bollite. Ужин: Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva . Перекус/Другое: Vicenzi Ciambelle con Gocce di Cioccolato. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Степпер - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rolus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rolus- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

Rolus-Изменение Веса