swlker- Журнал, 15 ноя 13

Параметры Пользователя swlker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2013

92,4 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2013:

1668 ккал

Жир: 47,72г | Белк: 93,18г | Углев: 222,94г. Завтрак: General Mills Multigrain Cheerios, Milk (Nonfat). Обед: Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick, Kellogg's Special K Nourish - Cinnamon Raisin Pecan. Ужин: chipotle salsa, chipotle steak, chipotle rice, chipotle black beans. Перекус/Другое: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, McDonald's Grilled Onion Cheddar Burger, Tampico Freezer Pops. подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swlker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swlker- Журнал, 15 ноя 13

Оставить свой Комментарий

swlker-Изменение Веса