Светлана_0808- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя Светлана_0808 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1480 ккал

Жир: 54,94г | Белк: 113,05г | Углев: 139,98г. Завтрак: Курага, 4 Сезона Клюква Замороженная, Орехи Кешью, Семга Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Молочная Легенда Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Обычное Кофе, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Вареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Тефтели. Ужин: Магнит Яблоки Семеренко , Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг, Бухта Изобилия Креветки Вареные . подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана_0808-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана_0808- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

Светлана_0808-Изменение Веса