yulirimi06- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя yulirimi06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

alhamdulillah setelah dtg tamu bb msh stabil,,back on track tmn2🙂

60,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1372 ккал

Жир: 35,35г | Белк: 87,31г | Углев: 187,64г. Завтрак: Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Chia Seed, Pisang, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Обед: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus. Ужин: Telur, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Rebus. Перекус/Другое: Diamond Low Fat Milk, Yakult Yakult, Chia Seed, Tropicana Slim Sweetener, Jambu Biji. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulirimi06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulirimi06- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

yulirimi06-Изменение Веса