panzercheg- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя panzercheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

78,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

2866 ккал

Жир: 185,46г | Белк: 170,22г | Углев: 165,58г. Завтрак: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Ананас, Billa Лучок Жемчужный в Винном Уксусе, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Грудка Индейки. Обед: Окей Капуста Брокколи Жареная, Лента Стейк из Лосося, Сырный Соус, Delicados Начос Оригинальные, Азбука Вкуса Грудка Утиная Копченая, Сливочно Сырный Соус, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками . Ужин: ВкусВилл Стрипсы Куриные, ВкусВилл Сыр Колотый Край, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . Перекус/Другое: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Фундук Фундук. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panzercheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panzercheg- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

panzercheg-Изменение Веса