lillly78- Журнал, 15 ноя 13

Параметры Пользователя lillly78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2013

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2013:

1351 ккал

Жир: 51,19г | Белк: 50,50г | Углев: 161,34г. Завтрак: Mleko 1,5%, Maca z Otrębami. Обед: Sos Wołowy lub Mięsny, Poncz Owocowy (Alkoholowy), Sok Wielowarzywny, Żelki, Schab Wieprzowy (Polędwica), Makaron Pełnoziarnisty. Ужин: Kabanosy Wieprzowe. Перекус/Другое: Masło, Chleb na Zakwasie, Ptasie Mleczko, Sałatka Jarzynowa. подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lillly78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lillly78- Журнал, 15 ноя 13

Оставить свой Комментарий

lillly78-Изменение Веса