LyudmilaO- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя LyudmilaO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

60,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1320 ккал

Жир: 70,50г | Белк: 106,62г | Углев: 66,15г. Завтрак: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Cheese Gallery Сыр Эмменталь, Ашан Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Обед: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Ужин: Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Семга на Пару, Морская Капуста, Морская Капуста. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Омлет или Яичница, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Огурец (с Кожурой), Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. подробнее ...

170 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LyudmilaO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LyudmilaO- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

LyudmilaO-Изменение Веса