gulay29_55- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя gulay29_55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bakalım bugün bende başladım diyete aralıklı oruç sistemiyle yapıcam umarım bu sefer hedefe ulaşırım

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1278 ккал

Жир: 50,31г | Белк: 51,20г | Углев: 161,92г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Beypazarı Maden Suyu, Kiraz Domates. Обед: Muz, Muz. Ужин: Yayla Yayla Çorbası , Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Kuru Fasulye, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). подробнее ...

1743 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gulay29_55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gulay29_55- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

gulay29_55-Изменение Веса