zanuarpermana.- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя zanuarpermana. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

77 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

2811 ккал

Жир: 84,12г | Белк: 78,84г | Углев: 373,36г. Обед: Bernardi Sosis Ayam, Indonesian Flour Fried Tempeh, Nescafe Classic, Crackers, Nasi Putih, Tugu Jogja Bakpia Kukus. Ужин: Crackers, Nasi Putih, Bakmi GM Mie Ayam. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка

zanuarpermana.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю