ольга кир- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя ольга кир | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

4515 ккал

Жир: 208,03г | Белк: 190,32г | Углев: 398,10г. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Ужин: Сыробогатов Плавленый Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Casa Nostra Пицца Колбаса-Сыр. подробнее ...

159 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга кир-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга кир- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

ольга кир-Изменение Веса