justduing- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

82,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

2534 ккал

Жир: 46,80г | Белк: 214,96г | Углев: 318,09г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Обед: 조기구이, 무김치, 현미밥, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). Ужин: 공기밥, 회무침, 공기밥, 아귀찜. Перекус/Другое: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 솔티드카라멜. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса