Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pumakitten
Журнал
15 ноя 13
pumakitten- Журнал, 15 ноя 13
Параметры Пользователя pumakitten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2013
111,1 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2013:
1384 ккал
Жир: 59,76г | Белк: 101,62г | Углев: 111,65г.
Завтрак:
Boiled Egg, Equate Fiber Powder, stevia, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated).
Обед:
About Time Chocolate Whey Protein , Pepperoni, Hatfield Honey Ham Steak, Food Lion Colby Jack Cheese, Great Value Swiss Cheese.
Ужин:
Bob Evans Wild Raspberry Iced Tea, Bob Evans Apple-Cranberry Spinach Salad with Reduced-fat Raspberry Dressing, Bob Evans Pumpkin Bread.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, SDC About Time Chocolate Whey Protein.
подробнее ...
3014 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 37 минуты, Спать - 7 часа, dressing - 3 минуты, shower - 20 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pumakitten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю