Rob.c.weiss- Журнал, 15 ноя 13

Параметры Пользователя Rob.c.weiss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Work, again. They woke me after only about 2 hours of sleep again yesterday. Wow... this week has been a bear! The good news is I didn't have to work 20 hours or anything. But, after I got off yesterday, I went to bed for 12 hours. I think that's what this 2.2 lbs is... all sleep, no eating.

Missing talking to you guys... I'll try and make the rounds a little better today. Hope you all are well.

111,1 кг Потеряно до сих пор: 43,1 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2013:

832 ккал

Жир: 37,94г | Белк: 83,35г | Углев: 34,41г. Завтрак: Coffee, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Syntrax Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle, Aldi BEAUMONT FRENCH VANILLA CAPPUCCINO. Обед: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Nectar Strawberry Mousse Whey Protein Isolate, Meatless Lo Mein. Ужин: Lion's Choice Macadamia Nut Cookie, Italian Sausage. Перекус/Другое: Bottomless Tostada Chips w/ Salsa, Italian Sausage. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I marvel at the graph on the side there. I hit the milestone of 200 and I just kept bouncing just above it, way to keep your momentum going past the 250 mark. You're almost too 100 lbs lost, you can do it!

15 ноя 13 написано членом: kilna


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rob.c.weiss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rob.c.weiss- Журнал, 15 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Rob.c.weiss-Изменение Веса