campingcar38- Журнал, 21 фев 21

Параметры Пользователя campingcar38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

allez sai parti une semaine d vacances, jai peur de pas pouvoir gérer mes excès ,sai trop tentant on a envie de tout manger des plats bien gras(raclette, tartiflette, fondue,..)du Sucré (crêpes, gauffre,pancake..)il va falloir que je sois forte 😜🥴🤪😉pour tenir

55,7 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2021:

915 ккал

Жир: 34,65г | Белк: 60,93г | Углев: 69,64г. Завтрак: Bugnes, Nespresso Café. Обед: Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Lentilles Cuites, Salade Niçoise, Vin Chardonnay. Перекус/Другое: Brioche, Café Expresso. подробнее ...

1487 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Oui ta raison 👍🤗si on s fait un plaisir dans la semaine, on a moins tendance à craqué et faire n importe quoi dans la semaine, mais il faut qan même que je fasse gaffe j'aurais tendance a craqué tout les jours de mes vacances 🤪😁🌞😎bon aprèm 😉

22 фев 21 написано членом: campingcar38


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

campingcar38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

campingcar38- Журнал, 21 фев 21

Оставить свой Комментарий

campingcar38-Изменение Веса