mahinka-2018- Журнал, 21 фев 21

Параметры Пользователя mahinka-2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021

91,9 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 37,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2021:

1489 ккал

Жир: 96,66г | Белк: 58,39г | Углев: 107,08г. Завтрак: Aquafina Water (16.9 oz), Green Tea, Multigrain Bread, Fresh Express Organic Baby Spinach, President Feta Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Обед: Aquafina Water (16.9 oz), Green Tea, Multigrain Bread, Frieda's Dried Cranberries, Olive Oil , Italian Salad Dressing , Bob's Red Mill Organic Pumpkin Seeds, Kirkland Signature Organic Walnuts, Mixed Salad Greens. Ужин: Aquafina Water (16.9 oz), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Green Tea, Caesar Salad with Romaine. Перекус/Другое: Hyleys Garcinia Cambogia Green Tea, Trader Joe's Multigrain Crackers, Coffee with Cream and Sugar, Green Tea, CocoaVia Original Chocolate Bar. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mahinka-2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mahinka-2018- Журнал, 21 фев 21

Оставить свой Комментарий

mahinka-2018-Изменение Веса