7.7zate- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя 7.7zate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

1321 ккал

Жир: 37,67г | Белк: 40,76г | Углев: 205,51г. Завтрак: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Sandwichtoast Vollkorn . Обед: Pfannkuchen. Ужин: Ja! Spagetti, Nudeln (Gekocht), Salami, Knorr Sauce Carbonara. Перекус/Другое: Dr. Oetker Paula Minis Schoko, Rote Paprika, Milka Oster-Freunde, Zimt, Quarkbällchen, Tomaten, Karotten. подробнее ...

1737 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

7.7zate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

7.7zate- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

7.7zate-Изменение Веса