Snoman- Журнал, 15 ноя 13

Параметры Пользователя Snoman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2013

148,3 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2013:

1330 ккал

Жир: 84,22г | Белк: 98,69г | Углев: 41,83г. Завтрак: Coffee House Inspirations - Half & Half, Fresh & Easy Red Wine Vinaigrette, Hard-Boiled Egg, Krispy Kreme Traditional Donut. Обед: Brocco Sprouts Broccoli Sprouts, Fresh & Easy Red Wine Vinaigrette, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Egg, Kale. Ужин: Hormel Original Pepperoni Slices, Mexican Blend Cheese. подробнее ...

4049 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Snoman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Snoman- Журнал, 15 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Snoman-Изменение Веса