polishedturd- Журнал, 21 фев 21

Параметры Пользователя polishedturd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021

126,6 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 40,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2021:

1464 ккал

Жир: 74,28г | Белк: 127,42г | Углев: 78,57г. Обед: Member's Mark Orange Chicken, Subway Chicken Bacon Ranch Protein Bowl, Subway Steak and Cheese Protein Bowl, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz). подробнее ...

3787 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polishedturd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polishedturd- Журнал, 21 фев 21

Оставить свой Комментарий

polishedturd-Изменение Веса