Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021
|
40,6 кг
Потеряно до сих пор: 5,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1200 ккал
|
Жир: 31,91г | Белк: 94,77г | Углев: 153,39г.
Завтрак: Café, Servivita Sirope Chocolate Blanco, Hinode Shake HND Sabor Chocolate, Coco Seco, Arándanos Congelados, Clara de Huevo, Nature's Heart Leche de Coco sin Azúcar, Nature's Heart Almond Creamer. Обед: Camote, Lechuga, Pulpo, Camarones, Ceviche de Pescado. Ужин: Gloria Leche Fresca Light UHT, Costeño Galleta de Arroz, Costa Cereal Bar Golden Cereal, Café, Nature's Heart Almond Creamer, Laive Leche de Soya. Перекус/Другое: Clara de Huevo, Universal Gelatina sin Sabor, Hacendado Palomitas Dulces, Pimiento Rojo, Peras, Tocino, Nature's Heart Leche de Coco sin Azúcar, Arándanos Congelados, Quest S'mores Protein Bar. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
daniela080106-Изменение Веса
|
