BarbaraVaz- Журнал, 15 ноя 13

Параметры Пользователя BarbaraVaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2013

71,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2013:

1812 ккал

Жир: 84,22г | Белк: 89,99г | Углев: 186,25г. Завтрак: Glucerna Homemade Vanilla Snack Shake, Farmers Harvest Free Range Organic Grade A Brown Eggs. Обед: Tomato Sauce (Canned), Mango, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Cream Cheese, Spoleto Polpetone de Carne, Mãe Terra Caseirito Macarrão Instantaneo Natural. Ужин: Flax Seeds, Gouda Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Panera Bread French Onion Soup (without Cheese & Croutons). Перекус/Другое: Vitao Cookies Integrais Cacau, Salgado De Proteina, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BarbaraVaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BarbaraVaz- Журнал, 15 ноя 13

Оставить свой Комментарий

BarbaraVaz-Изменение Веса