4lici3- Журнал, 21 фев 21

Параметры Пользователя 4lici3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

non capisco

41 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2021:

1380 ккал

Жир: 27,32г | Белк: 47,83г | Углев: 238,85г. Завтрак: Arance, Zucchero, Caffè (Espresso), Conad Latte Parzialmente Scremato, Amo Essere Biologico Latte di Riso e Soia, Oro Saiwa Biscotti. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Conad Pasta, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Finette Classiche. Ужин: Sedano, Molino Spadoni Farina di Grano Tenero tipo "00", Bietola Cotta, Conad Ricotta. Перекус/Другое: Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Cosa c'è che non capisci, Alice?

21 фев 21 написано членом: Il Grande Puffo

Non scoraggiarti. Sei sulla strada giusta 😉 serve solo del tempo

21 фев 21 написано членом: slvcng

durante le ultime due settimane ho seguito la scheda da 1300kcal e, siccome ero abituata ad assumerne circa 700 al giorno, ho preso un chilo.. e fin qui tutto bene. com’è possibile che, ora che sono salita a 1400, io sia di nuovo calata di peso?

21 фев 21 написано членом: 4lici3

Alice, non disperarti. Tieni presente che il nostro corpo ha bisogno di tempo per abituarsi si cambiamenti dell'alimentazione. Un po' di su e giù è normale. Mi raccomando ora non scoraggiarti! Tieni duro! ❤️ Sicuramente vedrai che qualcuno che ne sa più di me, ti saprà spiegare il perché.

21 фев 21 написано членом: Il Grande Puffo

E’ presto, datti tempo

21 фев 21 написано членом: lenzigiacomo

Stai riattivando il metabolismo Alice.... è normale!

21 фев 21 написано членом: Cinzia@80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4lici3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4lici3- Журнал, 21 фев 21

Оставить свой Комментарий

4lici3-Изменение Веса