Michele_23- Журнал, 21 фев 21

Параметры Пользователя Michele_23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 51,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2021:

1204 ккал

Жир: 38,26г | Белк: 80,27г | Углев: 134,67г. Завтрак: Pão Francês sem Miolo, Queijo Branco, Ovo Frito. Обед: Frango Dorso de Frango (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Verde, Macarrão, Banana. Ужин: La Violetera Azeitonas Verdes Fatiadas, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Marilan Bolacha Água e Sal, Pão Francês sem Miolo, Maçã, Alpino Alpino Black Top, Uvas. подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michele_23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michele_23- Журнал, 21 фев 21

Оставить свой Комментарий

Michele_23-Изменение Веса