Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
21 фев 21
vale11a- Журнал, 21 фев 21
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес в 23:00 - 65.5 кг
65 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2021:
1760 ккал
Жир: 111,01г | Белк: 67,60г | Углев: 155,80г.
Завтрак:
Манная Каша на Молоке, Авокадо Авокадо, Лама Хлеб с Семенами Подсолнечника, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Агротек Птичье Молоко .
Обед:
Good Food Орех Макадамия, Дикси Варенье Клубничное, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Нерка Стейк, Помидоры, Зеленый Лук, Волков Стейк Свиной.
Ужин:
Каждый День Вишня Замороженная, Агротек Дамские Пальчики, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке), Роллы Филадельфия, ВкусВилл Варенье Клубничное, Агротек Птичье Молоко .
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю