Dennis the Dragon- Журнал, 21 фев 21

Параметры Пользователя Dennis the Dragon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021

65,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2021:

1417 ккал

Жир: 61,18г | Белк: 58,97г | Углев: 155,34г. Завтрак: Lurpak Spreadable Lighter (10g), Peanut Butter, Morrisons Crumpets. Обед: Babybel Mini Light Cheese, Morrisons New York Cheesecake. Ужин: Broccoli , Green Peas (Frozen) , Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Rice with Peas. Перекус/Другое: Crackers, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Dried Prune. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dennis the Dragon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dennis the Dragon- Журнал, 21 фев 21

Оставить свой Комментарий

Dennis the Dragon-Изменение Веса