puzatkoanastasia- Журнал, 21 фев 21

Параметры Пользователя puzatkoanastasia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2021:

811 ккал

Жир: 23,06г | Белк: 52,43г | Углев: 101,08г. Завтрак: Вода, Куриный Бульон. Обед: Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриный Бульон, Вода. Ужин: Зефир, Чай, Ветчина, Батон, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Карамель. подробнее ...

454 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puzatkoanastasia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puzatkoanastasia- Журнал, 21 фев 21

Оставить свой Комментарий

puzatkoanastasia-Изменение Веса