Ekaterina_bvs- Журнал, 21 фев 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2021:

1448 ккал

Жир: 54,11г | Белк: 67,23г | Углев: 167,24г. Завтрак: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком, Паста Карбонара. Обед: Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Чай, Иней Колбаса Сырокопченая Литовская, Гренки Домашние, Гороховый Суп. Ужин: Чай, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Гречка с Тушенкой. Перекус/Другое: Иней Колбаса Сырокопченая Литовская, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 53 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 21 фев 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса