Hollerik- Журнал, 21 фев 21

Параметры Пользователя Hollerik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021

77,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2021:

1442 ккал

Жир: 53,76г | Белк: 105,76г | Углев: 139,28г. Завтрак: Жареное Яйцо, Крабовые Палочки, Пятерочка Помидоры, Редис, Кофе с Молоком. Обед: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Русское Море Горбуша Запеченная . Ужин: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мистраль Булгур Приготовленный , Приготовленная Тыква, Русское Море Горбуша Запеченная . Перекус/Другое: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Чудесный Край Соломка Сладкая. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hollerik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hollerik- Журнал, 21 фев 21

Оставить свой Комментарий

Hollerik-Изменение Веса