Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalya18011988
Журнал
21 фев 21
natalya18011988- Журнал, 21 фев 21
Параметры Пользователя natalya18011988
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2021:
1127 ккал
Жир: 24,00г | Белк: 81,84г | Углев: 141,22г.
Завтрак:
Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Зеленый Листовой Салат, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Оладья без глютеновые, Огурец (без Кожуры).
Обед:
ВкусВилл Филе Окуня с Кожей, Зеленая Фасоль (Замороженная).
Ужин:
Polvit Овощной Букет, ВкусВилл Филе Окуня с Кожей, Hortex Гавайская Смесь.
Перекус/Другое:
Пятерочка Грейпфрут, XXL Power Протеиновый Батончик.
подробнее ...
2896 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natalya18011988-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю