YanaSergu- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя YanaSergu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1300 ккал

Жир: 82,79г | Белк: 73,00г | Углев: 62,94г. Завтрак: Сливочное Масло, Форель, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Argeta Паштет из Тунца, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Обед: Куриное Филе в Сметане, Еврейский 2. Ужин: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Greenmania Арахисовое Пралине, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Argeta Паштет из Тунца, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Перекус/Другое: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад . подробнее ...

1461 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YanaSergu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YanaSergu- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

YanaSergu-Изменение Веса