rmacle- Журнал, 14 ноя 13

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2013

60,8 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2013:

1738 ккал

Жир: 126,54г | Белк: 70,01г | Углев: 92,39г. Завтрак: Boiled Egg, Coffee with Cream, Tea with Milk. Обед: Cheese Pizza with Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing , Nabisco Triscuit Crackers Original, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. Ужин: Costco Edamame, Avocados, Field Pork Burger. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 14 ноя 13

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса