|
bordel
|
53 кг
Потеряно до сих пор: 7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2066 ккал
|
Жир: 62,71г | Белк: 126,52г | Углев: 252,08г.
Завтрак: Mandarine, Noix du Brésil, Myprotein Peanut Butter, Banane, Pain au Levain, Kellogg's All Bran Probiotic, Carrefour Skyr, Bulk Powders Chia Seeds, Pomme. Обед: Pomme, Mandarine, Soignon Mini Bûches de Chèvre, Pain au Levain, Tomates Cerises, Gerblé Levure de Bière, Bio Village Huile Vierge de Colza, Oignons Rouges, Vinaigre Balsamique, Chou Rouge, Carapelli Huile d'olive Vierge Extra, Poivrons, Carrefour Cœur de Boeuf, Findus Legumissimi. Ужин: Pomme, Carottes, Mandarine, Action Zéro Pasta , Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce, Poivrons, Bénénuts Cacahuètes Grillées A Sec, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Oignons Rouges, Chou Rouge, Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce, Findus Legumissimi, Avocat, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel. Перекус/Другое: J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Gerblé Confiture Abricot, Pain Complet, Carrefour Skyr, Kellogg's All Bran Probiotic, Clémentines, Banane. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fare whale-Изменение Веса
|
