verasergeevna29051986- Журнал, 21 фев 21

Параметры Пользователя verasergeevna29051986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021

75,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2021:

984 ккал

Жир: 35,05г | Белк: 64,59г | Углев: 106,07г. Завтрак: Каждый День Яйца Куриные С1, Творог 5%, Магнит Банан, Лента Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Мистраль Злаковый Коктейль, Лобио. Ужин: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом, Салат из Капусты и Огурца. подробнее ...

60 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Не все, мышцы, видно))))

21 фев 21 написано членом: verasergeevna29051986

Прекрасно выглядите!!! Красавчик!!😊

21 фев 21 написано членом: verasergeevna29051986

Боюсь, что супруг не поймёт, наше общение))))☺

21 фев 21 написано членом: verasergeevna29051986


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

verasergeevna29051986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

verasergeevna29051986- Журнал, 21 фев 21

Оставить свой Комментарий

verasergeevna29051986-Изменение Веса