Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
20 фев 21
Мария07111981- Журнал, 20 фев 21
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤬
вчера тренировка 🏋️♀️
1 МЦ
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2021:
1729 ккал
Жир: 55,33г | Белк: 139,36г | Углев: 159,89г.
Завтрак:
Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Помидоры, Кабачок, Перекресток Авокадо , Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Малечкино Яйцо Куриное, Вологжанка Творог Обезжиренный, из Вологды Молоко 1,5%.
Обед:
Голден Яблоко, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Лента Овощи по-Деревенски, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Рис Вареный, Индилайт Филе Грудки Индейки, из Вологды Молоко 1,5%.
Ужин:
Голден Яблоко, Лента Вишня, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Ehrmann Пудинг, Резной Палисад Творог Обезжиренный, из Вологды Молоко 1,5%.
подробнее ...
12 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю