Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inalovna🤷♀️
Журнал
21 фев 21
inalovna🤷♀️- Журнал, 21 фев 21
Параметры Пользователя inalovna🤷♀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021
56 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2021:
892 ккал
Жир: 20,65г | Белк: 108,92г | Углев: 72,83г.
Завтрак:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Pretto Сыр Рикотта, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Nestle Детское Пюре Персик, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%.
Обед:
Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Nestle Детское Пюре Персик, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%.
Перекус/Другое:
Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Груша Сезонная , Вода (в Бутылке), Волжаночка Ряженка 2,5%, Лимонная Цедра, ВкусВилл Желатин Пищевой.
подробнее ...
2055 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inalovna🤷♀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю