IrinaOrl- Журнал, 21 фев 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021

76,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2021:

1208 ккал

Жир: 41,75г | Белк: 111,96г | Углев: 104,14г. Завтрак: Grovo Яичный Белок, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Яйцо (Целое), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Метро Тортилья, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Перекресток Авокадо, Шампиньоны, Болгарский Перец. Обед: Салат овощной с маслом, грудка индейки запеченная, Булгур (Вареный). Ужин: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кижуч, Голден Яблоко, Йогурт 1,8 безлактозное молоко, Лента Творог 1%, Алтайская Буренка Творог 2%, Магнит Хурма. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 21 фев 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса