Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aidanavaaa
Журнал
21 фев 21
aidanavaaa- Журнал, 21 фев 21
Параметры Пользователя aidanavaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bissmillah yuk bisa
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2021:
653 ккал
Жир: 10,97г | Белк: 47,67г | Углев: 97,06г.
Завтрак:
Madu, Sari Roti Roti Tawar (2).
Обед:
Tahu Kukus, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Daun Katuk, Nasi Putih, Cumi-cumi.
Ужин:
Pakcoy, Tomat, Kubis Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak).
Перекус/Другое:
Hatari Malkist Original.
подробнее ...
1522 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aidanavaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю