ольга кир- Журнал, 21 фев 21

Параметры Пользователя ольга кир | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021

65,3 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2021:

1401 ккал

Жир: 48,78г | Белк: 150,69г | Углев: 95,10г. Обед: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареное Яйцо без Жира, Окей Груша Конференс, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Биточки из щуки. Ужин: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Перекус/Другое: Лента Банан, Пирог с рыбой. подробнее ...

549 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга кир-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга кир- Журнал, 21 фев 21

Оставить свой Комментарий

ольга кир-Изменение Веса