Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yulian38
Журнал
21 фев 21
yulian38- Журнал, 21 фев 21
Параметры Пользователя yulian38
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
어제 출장근무로 잘 챙겨먹지못하고 총열량 700만 섭취해서 밤에 배가엄청고팠는데..200그램밖에 안빠지니 약간 소옥사앙.칼로리를 오늘 할당량 채워보자. 배고프지않게.
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2021:
1578 ккал
Жир: 128,55г | Белк: 73,58г | Углев: 33,34г.
Завтрак:
삶은계란, 팔레오 햄프씨드, 블루베리 (무당, 냉동), 마카데미아 너트, 아몬드, 피코크 플레인요거트, 앵커 무염버터, Nutiva 코코넛오일.
Обед:
상추, 노브랜드 빅그릴프랑크, 한돈 삼겹살.
Ужин:
김, 앵커 무염버터, 쇠고기 미역국, 오리 고기.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yulian38-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю