서제우- Журнал, 21 фев 21

Параметры Пользователя 서제우 | < Предыдущая Запись |Следующий >

7시10분 기상. 일요일이라 느긋하게 일어남. 컨디션이 꽤 괜찮아서 기분이 좋음.

79,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2021:

1685 ккал

Жир: 84,81г | Белк: 89,70г | Углев: 162,38г. Обед: 천혜향, 물김치, 딸기, 비트, 칼레스 오리지널 스프레드, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 아워홈 연두부, Wasa Whole Grain Crispbread, 양념장, 닭가슴살, 락교, 풀무원 레몬갈릭, 양배추, 혼합 샐러드 채소. Перекус/Другое: 천혜향, 길림양행 와사비맛 아몬드, 아메리카노. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

서제우-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

서제우- Журнал, 21 фев 21

Оставить свой Комментарий

서제우-Изменение Веса