yourheart92- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя yourheart92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

87 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

1360 ккал

Жир: 61,53г | Белк: 70,71г | Углев: 129,78г. Завтрак: Галичина Йогурт со Злаками, Традиція Батончик Мюслі З Кокосу, Селянське Молоко 3,2%. Обед: Barilla Spaghettini, Помидоры, Говядина Отварная, Taciaty Паста Сиркова З Лососем Та Кропом, Agrola Хліб Пшенично-Житній Бездріжджовий, Селянське Молоко 3,2%. Ужин: METRO Chef Оливковое Масло Extra Virgin, Fit & Easy Микс Салатов Smart, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Свиточ Шоколад Авторский, Селянське Молоко 3,2%. подробнее ...

230 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yourheart92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yourheart92- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

yourheart92-Изменение Веса